Voix en mouvement
Technique Alexander pour la voix
Profitez de l’énergie du groupe pour engager un travail de perception de votre corps au service de votre voix. Les stages sont coanimés avec Tine Gherardi – professeure de Technique
Alexander et de danse, ayant une large expérience du travail avec des chanteurs·euses et musiciens·nes. Tine est une précurseure du travail somatique en Suisse romande.
Grâce à une combinaison d’observations et de connaissances théoriques sur la respiration et les espaces de résonance de la voix, via le « body-mapping », nous apprenons à utiliser notre voix de manière saine, tout en développant notre perception corporelle.
Les ateliers visent à explorer le lien entre la voix et le corps, en expérimentant les interactions entre ces deux éléments grâce à la Technique Alexander. L’objectif est de comprendre comment le corps peut soutenir, renforcer et fluidifier l’émission naturelle de la voix, qu’elle soit parlée ou chantée.
Grâce à une combinaison d’observations et de connaissances théoriques sur la respiration et les espaces de résonance de la voix, via le « body-mapping », nous apprenons à utiliser notre voix de manière saine, tout en développant notre perception corporelle.
La Technique Alexander est une méthode holistique axée sur la prise de conscience de nos schémas, de nos croyances et de nos modes de fonctionnement automatiques pour apprendre à changer.
En observant et en prenant conscience de soi, il est possible de stopper les réactions automatiques qui nous freinent pour apprendre à les modifier et à mener une vie plus épanouie. La Technique Alexander se distingue par une utilisation efficace des mouvements et une pensée équilibrée.
Pendant les ateliers, nous apprenons à identifier les comportements inappropriés et les mauvaises postures adoptées au quotidien. L’objectif est de jouer avec sa voix en connexion avec son corps pour effectuer des changements bénéfiques et durables.
Cette technique permet de :
- comprendre comment notre corps soutient notre voix
- explorer le soutien par les différents systèmes organiques
- affiner la perception de soi (embodiment)
- jouer avec notre voix et l’espace
- retrouver une émission vocale libre parlée ou chantée
- développer la conscience de notre respiration
Voix en mouvement est particulièrement adaptée pour :
- les professions dont la voix est particulièrement sollicitée : enseignants·es, orateurs·trices, chanteurs·euses, choristes.
- les métiers qui génèrent beaucoup de stress
- toute personne pratiquant une activité sportive ou artistique : danseur·euse, comédien·ne, musicien·ne, athlète, cavalier·ière, etc.
Prochains Stages
Voici notre programe 2025
Les différents ateliers, les dates, les lieux, les horaires et les prix se trouvent ici :
Cours d'introduction
Par des explorations vocales et corporelles, nous allons découvrir comment le corps offre du soutien, de la force, de la fluidité pour une émission libre de la voix, parlée ou chantée. L’air circule et vit en nous. Comment jouer avec notre voix en connexion avec notre corps?
Cours d'approfondissement
En alliant observations et connaissances théoriques par le «body-mapping» autour de la respiration et des espaces de résonances de la voix, nous découvrirons et construirons les fondements pour une utilisation saine de la voix, tout en affinant notre proprioception.
Atelier du samedi
Explorations vocales et corporelles en lien avec les différents systèmes de notre corps.
Renseignement et inscription
Elodie 079 397 77 78 favre.elodie@gmail.com
Tine 076 425 52 23 tine@techniquealexander.biz
Pour plus d’informations sur les intervenantes
– www.techniquealexander.biz
– www.elodiefavre.com
– www.atempy.ch